Hola, soy Cynthia.
Gracias por estar aquí.

Este es un espacio creado con mucho cuidado, pensado para acompañarte en esos momentos en los que todo se siente un poco más difícil, más confuso y sentimos que la vida se nos hace cuesta arriba, las emociones se enredan o simplemente sientes que necesitas parar y escucharte.Quizás estás atravesando un cambio, una pérdida, un malestar difícil de nombrar, o tal vez simplemente buscas un lugar donde poder ser tú, sin juicios y a tu propio ritmo. Sea cual sea tu momento, aquí hay un espacio para ti.Me gustaría acompañarte a redescubrirte, a encender poquito a poco esa luz, a confiar en ti y en todo lo que habita dentro. Y lo hago desde un enfoque basado en la ciencia, con evidencia científica que respalda cada uno de los pasos que damos juntos en este proceso.
Te invito a recorrer esta página y conocer un poco más sobre mí, sobre cómo trabajo y cómo podemos encontrarnos.Bienvenida/o. Estoy aquí para ti.

Sobre mí

Desde siempre me ha movido una idea muy simple: estar ahí para las personas. Acompañarlas cuando todo se vuelve un poco más difícil, cuando las emociones se enredan o cuando simplemente hace falta alguien que escuche de verdad.Mi camino profesional comenzó con ese interés profundo por lo humano, por los procesos personales que atraviesa cada persona. Hoy me dedico a acompañar procesos terapéuticos desde una mirada cercana, respetuosa y comprometida con el bienestar emocional.He trabajado con personas mayores, niños, adolescentes y familias en situaciones muy diversas. Cada experiencia me ha enseñado algo distinto: la importancia de la empatía, del silencio, de respetar los tiempos del otro y, sobre todo, de no perder nunca de vista a la persona que hay detrás de cualquier dificultad.

Cómo trabajo

Mi forma de trabajar parte de la escucha y del respeto profundo por cada historia. Cada persona llega con un ritmo, una necesidad, una manera única de sentir y de estar en el mundo, y mi labor es crear un espacio donde eso pueda expresarse con libertad y sin juicio.Trabajo desde un enfoque integrador, combinando distintas herramientas según lo que cada persona necesite, pero siempre con algo en común: una mirada cercana, centrada en el vínculo y en la confianza. Me gusta pensar en la terapia como un lugar de encuentro, donde acompañar desde la cercanía y construir juntas/os un camino más habitable.A veces eso implica sostener el dolor, otras veces, redescubrir fortalezas que estaban dormidas. Y muchas veces, simplemente estar ahí, con presencia y honestidad, compartiendo el proceso.Mi compromiso es ofrecer un acompañamiento ético, cuidado y auténtico, donde lo más importante seas tú.

Servicios

Cada proceso terapéutico está pensado y adaptado a tus necesidades, con un enfoque integral y basado en la evidencia científica. Me gusta trabajar desde el respeto, la empatía y el cuidado, acompañándote a tu propio ritmo.

  • Terapia individual adultos y adulto mayor.

  • Terapia familiar

  • Terapia infanto - juvenil

  • Mediación Familiar

  • Estimulación cognitiva en consulta o a domicilio

  • Grupos y talleres

En qué te puedo ayudar

A veces solo necesitamos un espacio seguro donde poder expresarnos, sentirnos escuchados y empezar a entender lo que nos pasa. Estoy aquí para acompañarte en ese camino, con herramientas que se adaptan a ti, a tu historia, y a lo que estás viviendo o has vivido.

  • Gestión emocional

  • Ansiedad

  • Autoestima

  • Relaciones sanas

  • Autocuidado

  • Cambios vitales

  • Soledad no deseada

  • Estimulación cognitiva

  • Autoconocimiento

  • Mediación Familiar

  • Técnicas de estudio

Mi formación

A lo largo de los años me he formado con la intención de comprender mejor el mundo interno de las personas, y poder acompañarlas con herramientas adecuadas, sensibilidad y compromiso. Hoy sigo formándome, porque creo que acompañar también implica estar siempre aprendiendo.

  • Grado en Psicología por la Universidad de La Laguna.

  • Máster Universitario en Mediación Familiar y Sociocomunitaria por la Universidad de La Laguna.

  • Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Europea.

  • Formación especializada en Trauma y EMDR por la UNIR.

  • Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

  • Sensibilización en igualdad de género

Además, he tenido el privilegio de aprender en la práctica, trabajando con personas mayores, niñas, niños, adolescentes y familias, en diferentes contextos sociales y comunitarios.

Contacta conmigo

Nº de colegiada: T-04139Terapia online y presencial en Santa Cruz de Tenerife
Atención domiciliaria (A consultar)Teléfono. 668 55 84 71
Mail. [email protected]

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